Groepslesrooster en workshop data

Hier vind je een actueel overzicht van het actuele groepslesrooster en de data van aankomende workshopreeksen. Volg ons ook op Facebook of Twitter of schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. 

fit-zwanger-zijn-rotterdam.png
IMG_0483.jpg

Fitness & groepslesrooster

Mothers in Motion biedt diverse leuke groepstrainingen aan specifiek gericht op zwangere vrouwen en/of jonge moeders. Tevens is er elke dag een periode een gediplomeerd trainer aanwezig voor wie onder begeleiding, zelfstandig wilt sporten. 

Download het fitness & groepslesrooster

workshops ter voorbereiding op de bevalling - Rotterdam

Workshopdata

De workshops vinden plaats op dinsdagavond, vanaf 19.00.


Mei - juni 2019 

07.05.2019   #1:   buikspieren en bekken
14.05.2019   #2:   de bevalling
21.05.2019   #3:  optimale ademhaling
28.05.2019   #4:   kraamtijd do's & don'ts
04.06.2019   #5:  partner-les


Juli - augustus 2019

02.07.2019   #1:   buikspieren en bekken
09.07.2019   #2:   de bevalling
16.07.2019   #3:  optimale ademhaling
23.07.2019   #4:   kraamtijd do's & don'ts
30.07.2019   #5:  partner-les


September - oktober 2019

03.09.2019   #1:   buikspieren en bekken
10.09.2019   #2:   de bevalling
17.09.2019   #3:  optimale ademhaling
24.09.2019   #4:   kraamtijd do's & don'ts
01.10.2019   #5:  partner-les


November - december

05.11.2019   #1:   buikspieren en bekken
12.11.2019   #2:   de bevalling
19.11.2019   #3:  optimale ademhaling
26.11.2019   #4:   kraamtijd do's & don'ts
03.12.2019   #5:  partner-les

Blijf op de hoogte!

Volg Mothers in Motion Rotterdam op Facebook, Instagram, Twitter, of LinkedIn
om op de hoogte te blijven én leuke tips en nieuwtjes te ontvangen!