Groepslesrooster en workshop data

Hier vind je een actueel overzicht van het actuele groepslesrooster en de data van aankomende workshopreeksen. Volg ons ook op Facebook of Twitter of schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. 

fit-zwanger-zijn-rotterdam.png
IMG_0483.jpg

Fitness & groepslesrooster

Mothers in Motion biedt diverse leuke groepstrainingen aan specifiek gericht op zwangere vrouwen en/of jonge moeders. Tevens is er elke dag een periode een gediplomeerd trainer aanwezig voor wie onder begeleiding, zelfstandig wilt sporten. 

Download het fitness & groepslesrooster
(Let op! Woensdagochtend POWER START vanaf november 2018)

workshops ter voorbereiding op de bevalling - Rotterdam

Workshopdata

November - december 2018 
di 6 november 19:00 - workshop 1 buikspieren en bekken
di 13 november 19:00 - workshop 2 de bevalling
di 20 november 19:00 - workshop 3 optimale ademhaling 
di 27 november 19:00 - workshop 4 kraamtijd do's & don'ts
di 4 december 19:00 - workshop 5 partner-les 

Januari- Februari 2019 
di 15 januari 19:00 - workshop 1 buikspieren en bekken
di 22 januari 19:00 - workshop 2 de bevalling
di 29 januari  19:00 - workshop 3 optimale ademhaling 
di 5 februari 19:00 - workshop 4 kraamtijd do's & don'ts
di 12 februari  19:00 - workshop 5 partner-les 

Maart -April 2019 
di 5 maart 19:00 - workshop 1 buikspieren en bekken
di 12 maart 19:00 - workshop 2 de bevalling
di 19 maart  19:00 - workshop 3 optimale ademhaling 
di 26 maart 19:00 - workshop 4 kraamtijd do's & don'ts
di  2 april  19:00 - workshop 5 partner-les 

Mei - Juni 2019 
di 7 mei 19:00 - workshop 1 buikspieren en bekken
di 14 mei 19:00 - workshop 2 de bevalling
di 21 mei  19:00 - workshop 3 optimale ademhaling 
di 28 mei 19:00 - workshop 4 kraamtijd do's & don'ts
di  4 juni   19:00 - workshop 5 partner-les 

Blijf op de hoogte!

Volg Mothers in Motion Rotterdam op Facebook, Instagram, Twitter, of LinkedIn
om op de hoogte te blijven én leuke tips en nieuwtjes te ontvangen!